離乳食の梨はいつから?月齢別の進め方と量・切り方の目安

旬の梨はみずみずしく、香りも良く、秋にぜひ味わいたい果物です。ただし離乳食では「生でそのまま」はまだ早い時期が多く、月齢に合わせた加熱や形状の工夫がポイントになります。

離乳食期の梨は、水分が多く食感がシャリっとしているため、そのままだと飲み込みづらく窒息のリスクもあります。すりおろしや加熱でやわらかくして与えるのが基本です。

離乳食で梨は食べられる? いつから食べやすい?

目安の開始時期は離乳食中期（生後7〜8か月ごろ）から。まずは加熱して、なめらかなペースト〜とろみ状で少量から試します。
初期（5〜6か月ごろ）は無理に梨を選ばなくてもよく、進み具合に応じて中期に入ってからが扱いやすいです。
後期（9〜11か月ごろ）は、加熱してやわらかくした角切り（2〜5mm程度）や、舌でつぶせる固さにして量を少しずつ増やします。
完了期（12〜18か月ごろ）も基本は加熱がおすすめ。歯ぐきで噛みつぶせる固さの小さめ角切りにし、様子を見ます。生のシャリっとした食感は噛みちぎりにくく、むせやすいため、急がずに。

中期（7〜8か月ごろ）：果物は1回あたり10〜20g程度を目安に、主食・主菜のあとに少量。梨ペースト小さじ2〜4が目安。
後期（9〜11か月ごろ）：20〜30g程度。やわらかい角切りを2〜3口分。おかゆやヨーグルトに混ぜても。
完了期（12〜18か月ごろ）：30〜40g程度。煮梨の角切りを小皿に、またはパンケーキに混ぜるなど。食事全体のバランスを見て増減します。
献立例：
- 中期…7倍がゆ＋白身魚のとろとろ＋加熱した梨ペースト
- 後期…軟飯＋鶏そぼろあん＋煮梨の角切り
- 完了期…やわらか煮込みうどん＋豆腐つくね＋煮梨ヨーグルト

生のままは控える：離乳食期の生の梨は噛み切りづらく、窒息・咀嚼不十分のリスクが高め。必ず加熱し、月齢に合った大きさ・固さに。
形状の工夫：スティック状や大きな塊はNG。必ず細かく刻むか、つぶしてとろみを出します。汁気を含ませると飲み込みやすくなります。
はじめては少量から：小さじ1程度から。体調の良い日の午前中に試し、いつもと違う様子がないか見守ります。気になる症状や不安があるときは、かかりつけの小児科に相談を。
冷凍保存：加熱後に粗熱を取り、1食分ずつ小分けして冷凍。1〜2週間を目安に使い切ります。解凍は再加熱してから。
便やお腹の様子：水分が多く食物繊維も含むため、人によっては便がゆるく感じることがあります。量を控えめにし、主食・主菜とのバランスを調整します。

離乳食中期（7〜8か月ごろ）から、加熱してなめらかにした少量からの開始が一般的な目安です。初期は無理に取り入れず、進み具合に合わせて。

離乳食期は生の梨は控えましょう。噛み切りづらくむせやすいため、必ず加熱し、月齢に合わせてつぶす・刻むなど形状を調整します。

中期は10〜20g、後期は20〜30g、完了期は30〜40gが一般的な目安です。はじめは小さじ1から、体調や便の様子を見て少しずつ増やしてください。

本記事は一般的な情報の提供を目的としたもので、医学的な助言ではありません。お子さまの体調・発達・食物アレルギーについて気になることがある場合は、主治医・かかりつけの小児科・乳幼児健診でご相談ください。